Calendrier 2016

Un mois pratiquement depuis mon arrêt forcé, je recommence tranquillement à voir la lumière au bout du tunnel. Les étirements, les séances de chiropratique ainsi que le protocole d’Alfredson semblent porter fruit. J’ai même recommencé la course à pied depuis 2 semaines déjà, en mode alternance marche / course pour le moment. Ce vent de positivisme me permet de rêver et de planifier mon calendrier de courses 2016.

Voici donc mon plan de match, si la guérison se maintien, pour l’année en cours:

  • Série du diable – Courses de 5 km pendant la saison (6-7)  – Shawinigan
  • Série Centraide Intersport – Courses de 5 km pendant la saison (5-6) – Trois-Rivières
  • 8 mai – Wings for life (~18 km) – Niagara Falls
  • 4 juin – Spartan Race Sprint (~7-8 km) – Québec
  • 26 septembre – Oasis Rock ‘n’ Roll Montréal (26.1 km) – Montréal
  • 9 octobre – Marathon des couleurs Promutuel (42.2 km) – Bécancour

Voilà le plan, ou plutôt, la prévision! Espérons qu’elle se réalisera!

Pour le moment, poursuite de l’entraînement en douceur jusqu’à la guérison complète afin de débuter l’entraînement préparatoire au début avril profiter de la course à l’extérieur!

 

 

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